ママはホームドクタ-3月「薬膳で楽しく笑顔で子育てしましょう」のお知らせ

雪の合間のお天気は本当に天からの贈り物ですね。
春に向けて少しずつ身体の調整をしたくなります。

薬膳って聞いたことはあるけれど。
朝鮮人参や甘草などの生薬を使った生薬粥などが思い浮かびます。
身体には良さそうだけど、生活に取り入れるのは難しいイメージが有りますよね。
でも、実際は生薬と読んで字のごとく、薬として用いられ、日常私たちが使っている食材が薬膳の料理になるとのこと。

今回教えていただくのは、「食卓に笑顔を。お腹に幸せを。」をモットーに活動していらっしゃる国際食育薬膳講師の南雲博美さん。南魚沼のライフスタイルと薬膳の考えを生かした「魚沼薬膳」は楽しくわかりやすいと人気があります。

画像の説明

今回、子育て中のお母さんに知ってもらえたらということで、その人の持って生まれた性格・性質についても教えていただきます。何故だか子供と相性が悪いと感じたり、何だか上手く接することができなくて自分を責めてしまったりすることありませんか?
それぞれが持つ性質とも関係があるようです。
子供や家族の性質がわかると、接し方がわかって一生楽しく子育てができるようになります。

美味しい薬膳スイーツをいただきながら、楽しい子育てのヒントが見つかるといいなと思います。
皆さまのご参加をお待ちしています。

とき   2015年3月6日(金)10:00~12:00
場所   南魚沼市中央公民館
講師   南雲博美さん
参加費  1000円+材料費300円(スイーツ代込み)
定員   10名
申し込み 3月4日(水)17:00まで
     ママはホームドクター講座 よりお申込み下さい。

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